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Hitliste
Der meistgelesene Beitrag im März: Mit Schwung in den Frühling: Lauftraining für jeden Geschmack
Lebensretter Darmspiegelung
08.03.2010 - Deutschland könnte den Darmkrebs bis 2015 im Griff haben Weiter...
Ansteckender Sex
28.02.2010 - Frisch Verliebte sind zu über 60 Prozent mit Humanen Papillomviren infiziert Weiter...
Crohn und Colitis
23.02.2010 - Mit individuell angepasster Therapie die Krankheitsaktivität auf ein Minimum senken Weiter...
Neugeborenen-Screening
15.02.2010 - Nach ambulanter Geburt an Hörprüfung des Säuglings denken Weiter...
Starke Regelblutung
11.02.2010 - Bei Verbrauch von mehr als sechs Tampons am Tag ärztlichen Rat einholen Weiter...
Schwangerschaft
06.02.2010 - Werdende Mütter haben einen erhöhten Nährstoffbedarf. Ergänzungsmittel sollten aber nur nach Rücksprache mit dem Arzt genommen werden. Weiter...
Schädlicher Dunst
29.01.2010 - Das Risiko für Blasenkrebs ist bei Rauchern seit den 1990ern deutlich angestiegen. Weiter...
Phytotherapie
22.01.2010 - Auch bei pflanzlichen Arzneimitteln auf Wechselwirkungen achten Weiter...
Koloskopie verhindert Schlimmeres
17.01.2010 - Mit der Darmspiegelung lassen sich 90 Prozent der Tumoren in frühen Stadien entdecken. Weiter...
Mit Sport gegen Tabaksucht
07.01.2010 - Regelmäßiger Sport kann die Entwöhnung erheblich erleichtern. Weiter...
Knochendichtemessung
02.01.2010 - Warum CED-Patienten die Untersuchung meist selbst bezahlen müssen. Weiter...
Erkältungskrankheiten
11.12.2009 - Bei älteren Menschen sollten die Medikamente gezielt ausgewählt werden. Weiter...
Kopf, Magen, Darm
27.11.2009 - Psychotherapie hilft bei körperlichen Beschwerden ohne organische Ursache Weiter...
Medizinischer Expertenservice
Sie haben eine spezielle Frage zu Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa? Unser Experte Prof. Dr. med. Andreas Stallmach antwortet Ihnen direkt per e-mail. Weiter... |
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Briefmarken sammeln oder Badminton spielen?
Sport macht Spaß, ist gesellig und hält fit. Mit einem Wort: Sport ist gesund – zumindest für Gesunde. Wie aber ist es bei Patienten mit Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa? Sollten sie sich nicht besser schonen und Briefmarken sammeln, statt Badminton zu spielen oder mit dem Mountain-Bike Höhenmeter zu schrubben? Kann Sport vielleicht sogar eine beschwerdenfreie Phase unterbrechen und die Entzündung wieder entfachen?
Fragen wie diese konnten lange Zeit nicht sicher beanwortet werden. Klinische Studien dazu waren nicht vorhanden und die Empfehlungen seitens der Ärzte fielen je nach deren individuellen Erfahrungen oder Einstellungen aus. Die müssen weiß Gott nicht falsch gewesen sein, entbehrten aber einer statistisch gesicherten Grundlage. Hilft viel, schadet nichts Eine Untersuchung, die vor wenigen Jahren am Klinikum Niederrhein durchgeführt wurde, gab schließlich die Richtung vor - Sport scheint auch für CED-Patienten gesund zu sein. An der Studie nahmen 90 Patienten mit Morbus Crohn und Colitis ulcersa teil, etliche mit einer aktiven Erkrankung. Eine Gruppe absolvierte ein Sport-, die andere ein Entspannungsprogramm. Die Teilnehmer des Sportprogramms strampelten sich fünfmal wöchentlich auf dem Fahrradergometer ab, wanderten und betrieben Aquajogging. Etwas gemütlicher ging es naturgemäß in der Entspannungsgruppe zu. Die Teilnehmer betrieben Tai Chi Chuan, erhielten Anwendungen von Wasser-Shiatsu, erlernten die Muskelrelaxation nach Jacobson oder Autogenes Training und erhielten eine physikalische Therapie. Fazit: Beide Programme führten zu einem Rückgang der Krankheitsaktivität. Auch die Lebensqualität verbesserte sich in beiden Gruppen eindeutig, Ängste und Depressionen gingen ebenfalls deutlich zurück. Eine weitere gute Nachricht: Bei den „Sportlern“ war es nicht zu irgendwelchen Komplikationen gekommen und beim abschließenden Fahrradergometertest konnten sie endlich den Preis für ihren schweißtreibenden Einsatz einheimsen: Sie waren leistungsfähiger als die „Entspanner“. Heißt das nun, dass in jedem Fall auch jede Sportart ausgeführt werden kann? Wir haben dazu Professor Dr. Wolfgang Fischbach, CED-Experte am Klinikum Aschaffenburg, befragt. Lesen Sie hier das Interview. |
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Sport und CED
Eine Studie zeigt, dass die Krankheitsaktivität unter mäßiger sportlicher Belastung zurückgeht. |
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